Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Centro es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
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| 08:00 | EPC Asomadilla EPC Asomadilla 2 |
EPC Asomadilla Grupo Reducido Asomadilla |
EPC Asomadilla |
EPC Asomadilla Grupo Reducido Asomadilla |
EPC Asomadilla |
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| 09:00 | EPC Asomadilla |
Entrenamiento personal |
EPC Asomadilla Entrenamiento personal |
EPC Asomadilla EPC Asomadilla 2 |
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| 09:15 | EPC Asomadilla |
EPC Asomadilla |
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| 10:00 | Grupo Reducido Asomadilla |
EPC Asomadilla |
Grupo Reducido Asomadilla |
EPC Asomadilla |
Grupo Reducido Asomadilla Entrenamiento personal |
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| 10:15 | Grupo Reducido Asomadilla |
Grupo Reducido Asomadilla |
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| 11:00 | EPC Asomadilla |
Entrenamiento personal |
Grupo Reducido Asomadilla |
EPC Asomadilla Grupo Reducido Asomadilla |
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| 11:15 | Grupo Reducido Asomadilla |
Grupo Reducido Asomadilla |
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| 12:00 | Entrenamiento personal |
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| 12:15 | Entrenamiento personal |
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| 13:15 | EPC Asomadilla |
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| 16:00 | EPC Asomadilla |
Grupo Reducido Asomadilla |
EPC Asomadilla |
EPC Asomadilla Grupo Reducido Asomadilla |
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| 17:00 | EPC Asomadilla EPC Asomadilla 2 |
EPC Asomadilla EPC Asomadilla 2 |
EPC Asomadilla |
EPC Asomadilla EPC Asomadilla 2 |
EPC Asomadilla |
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| 17:30 | EPC Almogávares |
EPC Almogávares |
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| 18:00 | EPC Asomadilla EPC Asomadilla 2 EPC Almogávares |
EPC Asomadilla Grupo reducido Asomadilla 2 Grupo reducido Almogávares 2 |
EPC Asomadilla EPC Asomadilla 2 EPC Almogávares |
Entrenamiento personal Grupo reducido Asomadilla 2 Grupo reducido Almogávares 2 |
EPC Asomadilla |
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| 18:30 | Grupo reducido Almogávares |
Grupo reducido Almogávares |
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| 19:00 | EPC Asomadilla Grupo Reducido Asomadilla Grupo reducido Almogávares Grupo reducido Almogávares 2 |
EPC Asomadilla Grupo Reducido Asomadilla |
EPC Asomadilla Grupo Reducido Asomadilla Grupo reducido Almogávares Grupo reducido Almogávares 2 |
EPC Asomadilla Grupo reducido Asomadilla 2 |
Grupo Reducido Asomadilla |
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| 19:30 | Grupo reducido Almogávares |
Grupo reducido Almogávares |
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| 20:00 | Grupo Reducido Asomadilla Grupo reducido Almogávares Grupo reducido Asomadilla 2 Grupo reducido Almogávares 2 |
Grupo Reducido Asomadilla Grupo reducido Almogávares Grupo reducido Asomadilla 2 |
Grupo Reducido Asomadilla Grupo reducido Almogávares Grupo reducido Asomadilla 2 Grupo reducido Almogávares 2 |
Grupo Reducido Asomadilla Grupo reducido Almogávares Grupo reducido Asomadilla 2 |
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| 21:00 | Grupo Reducido Asomadilla |
Grupo Reducido Asomadilla Grupo reducido Asomadilla 2 |
